第二天一早，王风早早的就起来了，而此时赵子君因为昨天精神力消耗严重，此时还没起床，倒是杨威已经打着哈欠走出了房间。
“杨哥，早啊”王风有些精神过头的打着招呼说道“子君还没起来，早餐有面包牛奶，先吃些吧”
杨威看了王风一眼笑道“无事献殷勤，非奸即盗”
王风打着哈哈笑道“也没什么，你昨晚不是说今天教我们修炼吗？我可是准备好了，你看我们什么时候开始？”
杨威一边吃着面包，喝了口牛奶说道“急什么？这东西又不是你一下子就能有多少提升的，得持续坚持修炼才行，不在乎这几分钟”
王风抽了抽嘴角，最终也只能无奈坐下来一起吃起了早餐，不多时赵子君也起床了，不过依旧有些精神头不足的模样。
三人吃过早餐，来到客厅后坐下，杨威这才说道“昨天的经脉穴位都记住了吧？别是到时候修炼出现了岔子”
见两人点头，杨威这才严肃的说道“现在地球的空气中混杂着大量的暗物质，而暗物质是能够被我们所吸收的，平时的呼吸其实就是吸收的方式之一，但是一呼一吸间效率太低了，暗物质进入体内后就会再次被排出，难以被吸收”
说着杨威盘膝而坐，说道“而我教你们的修炼方法其实就是呼吸法，所谓的呼吸法就是利用呼吸将暗物质吸入体内，然后利用精神力操纵这道气在体内游走，便是我给你们看的经络图，你们的方向不同，所以游走经络各有不同，而这道气游走后会有不少暗物质沉淀在你们的经脉与穴位上，这就是沉淀”
说着杨威做了个深深的吸气，然后闭目打坐，不一会便是吐气，一呼一吸之间间隔有将近半分钟左右。
杨威这才睁开眼说道“沉淀完后，还需要将沉淀下来的暗物质对你们的基因进行加固，这也是一种进化，至于这个过程倒是不需要你们主动去做，依照你们自身的体质会自动消化，这点无法人为控制，而消化快的人代表着潜力高，消化慢的人潜力自然是低的，潜力高的一天修炼十几个小时，只要用相等甚至更少的时间就能消化暗物质，潜力低的人一天修炼一两个小时，接下来一整天都无法消化沉淀下来的暗能量”
王风闻言不由眉头微微一拧，这么说来这修炼还有分潜力的，就是不知道自己的潜力如何，要知道他可是修炼狂魔，当初读大学的时候基本上除了吃饭睡觉上课时间外，其他时间都是在社团中疯狂训练中度过的，其拼命程度可见一般。
“杨哥你的修炼速度如何？”王风不由得好奇的询问了一句。
杨威顿时有些尴尬的说道“我潜力一般，一天最多修炼八个小时，需要十六个小时来消化沉淀下来的暗物质”
王风闻言不由得张了张嘴，这还少？还一般？
杨威不由得苦笑道“修炼潜力高低一共分为七个阶段，第一个阶段就是只能修炼两个小时，需要二十二个小时去消化沉淀，之后每提升一个阶段就增加两个小时，而我正好在第四阶段，所以也只能算是中上游水平而已”
王风点了点头有些羡慕的说道“就是不知道我需要多久，如果我能修炼十四个小时就好了”
一旁的赵子君翻了翻白眼，一脸无语的说道“那你一整天都在修炼好了”
王风呵呵一笑挠了挠头看向杨威笑道“如果可以我巴不得呢”
杨威摇了摇头说道“这样不现实，如果一直修炼，暗物质没有被消化的话，一直沉淀下来的暗物质是好影响到身体健康的，要知道修炼所经过的经脉穴位可都是重要区位，要是出了问题，小则身体僵化，大则残疾，猝死也不是不可能的”
王风闻言不由倒吸了一口凉气，这修炼还有这等风险？