“这香是檀是用来护神的，一般情况下，人的神魂出窍后，都是很脆弱的，外界的一点一滴都会干扰到神魂的稳定，曾经就有人在刚开始修炼的时草率的出壳，结果被风一刮，就魂飞魄散了，而且这风还仅仅只是微风，有由此可见，这神魂在没有准备的情况下出窍，到底是一件多么危险都事了！所以在没有准备的情况下，千万不要随意出窍。”
华医师一边用随手招来的火焰点香，一边对盘膝坐在他刚才位置上，望着他的殷皓普及着神魂方面的修行知识和注意事项。
“好了，你有一炷香的时间可以尝试一下神魂出窍。”
华医师挥手散去随手招来的火焰，对着殷皓调笑道:“毕竟我这里的香也不多，若是不能成功的话，那你就只能先跟我一起钻研医家经意和戒律了。”
殷皓顺从的点点头，盘膝做出了一个自我感觉比较舒适的姿势，开始沉下心来，在脑海中观想着涌泉观想法。
然而，似乎有着某种神奇的力量影响，使他只能在脑海中观想出一个大概模样，根本不能进行细节方面的观想，更不必说将自己观想为底下水流了。
对此，殷皓不由焦急了起来，脑海中的杂念也纷纷来袭，使得他连大概模样都无法无法观想出来，每当观想出一部分后，之前观想的那一部分就会消失隐没。
随着时间的流逝，渐渐的，殷皓的心，开始烦躁起来。
他知道，这是他太执着于修炼，而使得自己无法彻底静下心来的结果，对此他也没有什么太好的解决办法。
睁开眼，殷皓深深的吐出一口气，第一次尝试神魂修炼——失败！
不去理会脑海中纷乱的杂念，殷皓开始仔细分析起失败的缘由。
见到殷皓无所得的睁开了眼，而后又陷入了沉思状态，华医师也没有在意，毕竟他也没指望殷皓一次就能成功，他反而转手灭了香，等待着再一次点燃。
没办法，修行资源欠缺，自然是能省则省。
“这一次之所以会失败，甚至连观想的无法进行，无非就是对结果太过在意，使得自己对观想过程也开始担忧起来，这才导致脑海中杂念纷生……”
“神魂修行入门重在定心，也就是让心安定下来，而非是观想法的修炼，心安定下来了，观想法自然也就能一蹴而就，若是心不安定，那怎么观想也没用，而这一点，华医师在一开始就已经告知了……”
殷皓苦思冥想着，不断的分析着自己失败的原因，同时也不断的解析着神魂修行的根本。
静心他其实早就已经达到了，他琢磨暗器功夫的时候，就需要神贯注，心中不有一丝杂念，唯有快、准、狠这一种坚定的信念，是将万念收束为一念。
而神魂修行第一步，则是需要心中无念。
他已经做到了收束万念为一念。
然而收束万念为一念简单，驱散一念为无念却丝毫不容易，毕竟前者是有与有之间合并，而后者则是从有到无的过程，是一中空冥状态，难度丝毫不比前者小，甚至要更难。
但对于殷皓来说，也不是不可以尝试。