天光蒙蒙亮，一夜修行后只睡了四个小时的殷皓便已经睁开了眼，开始了起身打坐汲取朝阳紫气淬炼魂魄的日常。
虽然只睡了四个小时，但殷皓却是丝毫不觉得疲惫，虽然当世修行体系被阉割过，但蕴养精神的能力也还是存在的。
若是放在以前完整的修行体系，他即便是不睡觉都照样精神奕奕。
或许现在殷皓的精神不可能达到人体巅峰状态，但只接下来只需要接引朝阳紫气淬魂，自然能够消除这一切。
心中观想朝阳初升，默默调动法力按照紫气淬神法上记载的秘诀接引朝阳紫气。
不过几个呼吸的时间，一缕又一缕的朝阳紫气便在天边初升的太阳与天地交互那一刻散发出来，被殷皓接引入识海中淬炼魂魄。
一阵清透凉爽的感觉，在殷皓的心中蔓延开来。
一缕，一缕，又一缕……
当数十缕朝阳紫气被消化，而殷皓也再也接引不到朝阳紫气后，他这才意犹未尽的收功下床，到外面练拳。
刚从房间里出来，迎面便碰上了刚刚打开房门的林凤娇。
此时的林凤娇，也跟殷皓一样汲取完朝阳紫气，要到院子里练拳。
“早啊，小师弟。”
他跟殷皓打了一个招呼，说道：“你练拳啊？我们一起啊！也指点指点师兄拳术，三师兄我这拳术刚刚踏入明劲没多久，正需要小师弟帮我斧正呢！”
“好啊！”
殷皓笑着说道：“师兄确实要多练练拳术了，现在这个混乱的时代，没有一身好武艺在身，还真混不开，哪怕我们做道士的也是一样。”
“唉……”
听到殷皓的话，林凤娇叹了一口气，应和道：“师弟说的不错，现在这个世道太混乱了，什么妖魔鬼怪都冒出来了，鬼还好说，但那些僵尸精怪一个个都是铜皮铁骨、力大无穷的，就算有法器克制铜皮铁骨，但光是应对那力大无穷，稍微不留神就得驾鹤西去，现在当道士真的是太难了！”
“所以说，练拳是不能放下的。”
殷皓笑着总结一句后，两人便一齐向着前院走去。
“练拳确实不能放下，但也得有个主次之分才对，我们做道士的，就是要以修道为主，练武为辅嘛！”
到了前院，两人活络了一下筋骨，林凤娇便接着刚才的话语，意有所指的说道。